O S H O

Uma das mais belas meditações tântricas:

caminhe e pense como se a cabeça não existisse, só o corpo.

Sente e pense que a cabeça não existe mais, apenas o corpo. Lembre-se continuamente de que a cabeça não está presente.

Visualize a si mesmo sem a cabeça. Faça um quadro de si mesmo ampliado, sem a cabeça; olhe para ele.

Ponha o espelho de seu banheiro numa altura mais baixa para que, quando você olhar, não possa ver a cabeça, só o corpo.

Faça isso durante alguns dias e sentirá uma leveza acontecendo para você, um imenso silêncio, pois a cabeça é que é o problema.

Se você puder conceber a si mesmo sem cabeça — e isso pode ser concebido sem nenhuma dificuldade — então cada vez mais estará centrado no coração.
 

Experimente agora mesmo visualizar-se sem cabeça e você compreenderá imediatamente o que estou dizendo.

Osho, em "O Livro Orange"
Imagem por mugley